帮主：“对理论进行批判，才能获得实践上的进步。”

题记：最近我经常捧帮主，但帮主是个清醒的人，于是就提醒我毒鸡汤写得太多，毒死了一堆，取关量太大。同时，他也提醒我现在写文章太老成（太会讨巧），我拿给帮主我大学时期写的文章，帮主说这才是你的样子。那会我什么都敢说，什么都敢写，完全就是惊到别人后也不罢休，自己也要惊到。至今为止，我说得最大的一句话就是，上初中时在某个省级重点中学（现在鬼使神差回到这个学校教书法）的政治课堂上演讲发言（那种大家每节课上去一个人都要说个啥的演讲），说到下个世纪中叶（那会应该是2000年以前），中国的GDP将会超过美国，台下同学哄堂大笑，政治老师颇带戏谑的口气说我异想天开，那么现在谁笑到最后，不用我说你们也知道，我说了这么多想说什么？时代发展得令人发指，我跟帮主每天学习交流，其实在很多方面仍然是需要深入学习，更新公众号也可以逼迫自己学习和思考。

《书法有法》和《中国书法167个练习》的爱恨情仇

这两本书应该是当下卖得最好的书法理论著作，《书法有法》是一直改版再印刷，印刷质量和价位都提高了不少，《中国书法167个练习》被另外拆分成两本书出版，一本是关于练习方面的，一本是关于快乐书法方面的，内容没有大变，其实都是为了提高销量和书法普及度。

书法有法-孙晓云

作者：孙晓云

在我上大学的那会，我基本上沉浸在邱振中的理论系统中，那会咱的帮主在西安某个211的大学上学，学得也很勤奋（书法），带着各类困惑到处学书法，奇闻轶事也不少（以后可出书写里面），所以说学习书法最有趣的或者说最深刻的也就是这个学习的过程。

中国书法：167个练习

作者：邱振中

后来我本科即将毕业了，我的古代汉语老师知道我大学基本都搞了书法，利用古代汉语靠近文字学这个面，就直接给我准备了三个关于书法的毕业论文题目。在我跟老师的一次交谈中，他向我提到《书法有法》和《中国书法167个练习》书中说到运笔，探讨究竟该用“捻管”还是“转腕”，我当场就很随意地回答，后来我将这段回答放到了论文里。

捻管和转腕

我发现孙晓云擅长小行书，邱振中则深谙大草，这就是为什么邱振中在《中国书法167个练习》第一部分——笔法强调所有运笔禁止转动手指，且在使用说明中规定“各种字体练习字径不小于50mm”；而孙晓云在《书法有法》中却说到：“以右手“经典”执笔法有规律地来回转动毛笔，令笔画纵横自如的方法，既是“笔法”。运用这种笔法，即是‘用笔’”。

孙晓云的实践经验是建立在长期从事小字的临习和创作的基础上，而邱振中则是建立在大字的基础上，造成两种对立理论的原因是两个人的实践经验根本不同。

上面这两段话，是我当年毕业论文里回答我老师那个问题的其中一部分引言，其实现在看来也没什么问题，道理浅显易懂，也有根有据，但深究一下，还是能继续有不少延伸的论调。

首先，我不否认两种运笔办法的前提是，使用工具的多样性。非小笔（硬毫、兼毫）运腕压力更小，出的笔画形态更典型，但是软毫单纯运腕就很难受了，有时一些折和转的形态就不够典型，这时用上捻管是在运腕基础上的补充运笔。

包世臣软毫临书谱

其次，毛笔运笔时和运笔后，笔毫发生偶发形态的改变（非锥体形），造成了如果要继续运笔或另起一笔（除重新备笔外），就必须要利用捻管或者转腕进行笔锋调整，这种调整可以是在空中，也可以是在纸面。

最后，所写字的种类风格以及墨汁浓淡的使用，都给这两种运笔方法提供了实践支撑。其实大家快速甩动手腕和揉搓两根指头，你可以很明显感觉到甩动手腕的频率更快，甩动时更稳定，这就注定转腕多用于风格较为激烈的书风。有时你要是想让墨从笔尖再挤出多点，那么捻管聚拢笔锋运笔就跟拧毛巾出水是一个感觉。

无法用来创作的“练习”

在跟帮主的一次讨论中，有人问提到《中国书法167个练习》究竟能不能用来创作，我的答案是否定的。这本书最开始是给在读书法本科生学习使用的，目的就是让他们熟悉书里相关练习的技法动作。邱从事学院教学工作，只要是教学，就有目标和任务，任务完成了作为老师他也就完事了，这跟传统带徒弟式的教育方式不同。传统带徒弟式的教学学习年限很久，对老师的继承一般很稳固。同时，这本书的另外一大优点就是教你一套分析作品的办法，把很多优秀作品放到这个办法了里面，就能按照这套体系分析出来哪里“优秀”。

你单看这一本书是无法进行创作的，因为书是死的，书里再用英文字母区别用笔速度快慢，你依旧不知道狂草和篆书究竟哪个运笔快，快到什么程度，篆书运笔真的就那么慢吗？这些问题这本书根本没法告诉你。你拿出一本字帖对临，你依旧不知道每一笔快慢反映在人的肢体动作上应该有多快，因为没有老师给你示范，你的眼睛、大脑和肌肉没有储存这套运笔程序，更不要说你自己开始创作了。同时，这些本科生在考上美院以前已经接受了好多年的师徒式训练。他们上到大学接受任何形式的训练都是可以的（他们这会也没法选择了），最差他们四年毕业后还是四年前的水平。

“有法”不等于不过时

极端是什么？孙晓云自己写书说就算是百米运动员嗑药都突破不了9秒7（新版不知道删改了没有），这个现在看来其实就是笑话，因为他也是照搬别人的东西，人云亦云。现在大家都知道博尔特早都9秒58了。她想用这个观点证明生理极限决定了造型极限。这本书现在看来，有很多过时的观点，很多丑书（不是变态那类的）就是突破了生理极限，对毛笔的使用和发力都完全不按照生理定式，更不会按照孙这本书里讲的办法，其实你细看孙这本书里点出的那些词句，都应该放到小笔这个参考系里说（她其实心里清楚，但没有特别强调出来，一笔带过）。

我们只能说生理确实有极限，但是这个极限具体在哪并不很清楚，每个部位的生理极限也各不相同。比如最早科学家经过所谓的精确计算，算出了9秒7是人类百米极限，但是被博尔特轻松打破，科学家曾经的那些计算结论可以直接扔垃圾筐了，后来研究博尔特的人发现他的训练、身高和心理构成等方面，都跟以往百米运动员有所不同的。

其实这本书里为了证明“有法”曾经存在这个观点，引经据典并且结合她的实际生活感悟，但是最后给大家的结论就是，这个曾经的“法”现在没法用了，不过不少读者没读出这个结论，把捻管奉为圭臬，什么样的情况都捻管，转到地上都不明白到底哪出了问题。现代人在临摹和创作时，应该尝试将一部分注意力放在执笔姿势调整、坐姿和站姿调整、桌椅高低调整等方面，这些调整要对应其字体大小和风格，并不是拉来“古法”在任何地方都用。当选出足够让你轻松应对临写和创作的姿势后，接下来挑战生理和心理极限才是你应该更多考虑的，博尔特也不是一上来就跑进了9秒7。

以上这两本的书的作者，无论身份和地位都远远高于本人，但是对于一些人读过这两本书后所产生的困惑，这俩人应该是不打算继续说明了，因为时代发展得太快，他们有时太忙，能理解，特别是年龄大的人（邱71，孙63）。在这里，我就随便说说，有心人可以进一步思考，无心的就当看个热闹，如果有帮助，那就点个赞。顺便说句，任何行业都没有绝对的霸主，足球也一样，巴西之前被德国吊打过，德国也同样被棒子欺负了，阿根廷看着比国足也强不到哪去，落后的东西有时可能保留不下来。

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